• head_banner_01

వార్తలు

స్పోర్ట్స్ సైన్స్ జనాదరణ పొందిన 80% మందికి మోకాలి ప్యాడ్‌లను ఎలా ఎంచుకోవాలో తెలియదు, ఒక ట్రిక్ మీకు నేర్పుతుంది

మీరు తగిన మోకాలి ప్రొటెక్టర్‌ని కొనుగోలు చేయాలనుకుంటే, కొనుగోలు చేసే ముందు మీరు తప్పనిసరిగా మోకాలిని అంచనా వేయాలి!!
మనం దానిని స్థూలంగా ఈ క్రింది మూడు పరిస్థితులలో విభజించవచ్చు
1. క్రీడలలో ఫుట్‌బాల్ లేదా బాస్కెట్‌బాల్ ఆడటం వంటి తీవ్రమైన శారీరక ఘర్షణలు ఉంటాయి.
2. మోకాలికి పాత గాయాలు మరియు నొప్పి ఉందా?మోకాలికి గాయం అయ్యిందా లేదా వ్యాయామానికి ముందు మరియు తర్వాత మోకాలిలో నొప్పి లేదా అసాధారణ శబ్దం ఉందా.
3. క్రీడా దృశ్యం సంక్లిష్టంగా ఉందా?ఉదాహరణకు, రన్నింగ్ స్పోర్ట్స్ సన్నివేశం సంక్లిష్టంగా లేదు, ఒకే యాంత్రిక కదలికను పునరావృతం చేస్తుంది.ఫుట్‌బాల్, బాస్కెట్‌బాల్ మరియు ఇతర క్రీడా దృశ్యాలు సాపేక్షంగా సంక్లిష్టంగా ఉంటాయి మరియు మల్టీప్లేయర్ టీమ్ స్పోర్ట్స్ అరేనాలో అనేక అనియంత్రిత అంశాలు ఉన్నాయి.

మోకాలి ప్యాడ్‌లను ఎలా ఎంచుకోవాలి

☆ఓపెన్ కంప్రెషన్మోకాలు మెత్తలు
ఇది ఫోమ్ టెక్నాలజీ మోకాలి ప్రొటెక్టర్, దీనిని పూర్తిగా తెరవవచ్చు మరియు స్వతంత్రంగా సర్దుబాటు చేయవచ్చు.ప్రొఫెషనల్ ఓపెన్ కంప్రెషన్ మోకాలి ప్యాడ్‌లు సాధారణంగా పట్టెల్లార్ పొజిషన్‌లో దుస్తులను ఉతికే యంత్రాలు, మోకాలి ప్యాడ్‌లకు రెండు వైపులా ఇన్‌స్టాల్ చేయబడిన స్ప్రింగ్ అసిస్ట్ బార్‌లు మరియు స్థిరీకరణ కోసం స్వతంత్ర కుదింపు పట్టీలను కలిగి ఉంటాయి.ఇది ప్రధానంగా మోకాలి కీలుకు వివిధ తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక గాయాలను నివారించడానికి, మోకాలి నొప్పిని తగ్గించడానికి, మోకాలిని స్థిరీకరించడానికి పాటెల్లాను సరిచేయడానికి, శస్త్రచికిత్స అనంతర పునరావాస వ్యాయామంలో సహాయం చేయడానికి మరియు ఇంకా వ్యాయామం అవసరమయ్యే మోకాలి కీళ్ల వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు సహాయం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.దీనికి తగినది: క్రీడలలో తీవ్రమైన ఘర్షణలు, క్లిష్టమైన క్రీడా సన్నివేశాలు మరియు పాత మోకాలి గాయాలు లేదా నొప్పి ఉన్నాయా
☆ అల్లిన స్లీవ్ సాధారణ క్రీడలు మోకాలి మెత్తలు
ఇది స్లీవ్ ఆకారంలో అల్లిన బట్ట.మెటీరియల్ తేలికైనది మరియు శ్వాసక్రియగా ఉంటుంది, మోకాలి రక్షణ కోసం ప్రొఫెషనల్ స్పోర్ట్స్ స్లీవ్‌తో ఉంటుంది.పాటెల్లా స్థానంలో సాధారణంగా ఉతికే యంత్రం ఉంటుంది మరియు మోకాలి రక్షణకు రెండు వైపులా స్ప్రింగ్ అసిస్ట్ బార్‌లు అమర్చబడి ఉంటాయి.ఫంక్షన్ ఓపెన్ కంప్రెషన్ మోకాలి రక్షణ వలె ఉంటుంది.
(మీరు చూసే స్లీవ్ మోకాలి ప్రొటెక్టర్‌లో ఈ రెండు సెట్టింగ్‌లు లేనట్లయితే, అది దాదాపుగా రక్షణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండదు. కొనుగోలు చేసే ముందు, ఈ రెండు పాయింట్లను జాగ్రత్తగా తనిఖీ చేయండి.) దీనికి అనుకూలం: క్రీడలలో తీవ్రమైన పోటీ, క్లిష్టమైన క్రీడా దృశ్యాలు, మోకాలి పాతది లేదా బాధాకరమైనది.
☆పాటెల్లార్ బ్యాండ్
ఇది పూర్తిగా తెరవగలిగే స్థిరమైన కుదింపు పట్టీ.పాటెల్లా వద్ద స్థిర ప్యాడ్‌తో పాటెల్లా స్థానంలో ధరించండి.ఇది ప్రధానంగా పాటెల్లార్ సబ్‌లుక్సేషన్ మరియు డిస్‌లోకేషన్ యొక్క స్థిరీకరణకు మరియు తేలికపాటి నుండి మితమైన మోకాలి స్నాయువు గాయం కారణంగా ఉమ్మడి అస్థిరతను పునరుద్ధరించడానికి ఉపయోగిస్తారు.తగినది: వ్యాయామం చేసే సమయంలో తీవ్రమైన ఘర్షణ ఉండదు మరియు వ్యాయామ దృశ్యం చాలా సులభం.పాత మోకాలి గాయం లేదా తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే, మోకాలి రక్షకాలను ధరించడం ఇప్పటికీ సిఫార్సు చేయబడింది.ఇది పాటెల్లాను ఫిక్సింగ్ చేయడానికి మాత్రమే ఉంటే, అది పటేల్లార్ పట్టీని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.


పోస్ట్ సమయం: ఏప్రిల్-14-2023